心里老是感覺有事一樣
女 | 26歲 2018-09-09 02:41:48
1人回復(fù)
來自無錫市
健康咨詢描述： 心里老是感覺有事一樣，心里特感覺特別堵，每次感覺身體不舒服時(shí)心里特別焦慮，不知道該怎么辦了
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王繼坤 二級(jí)心理咨詢師
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2018-09-09 03:20:56 我要投訴
你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，你的癥狀表現(xiàn)，考慮存在焦慮癥的傾向，同時(shí)也不排除有抑郁的可能，希望你放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)，合理安排飲食起居，保證充足的營養(yǎng)和睡眠，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心理科做心理測(cè)評(píng)，以明確診斷，并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。
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