總是愛多想，我總是不自信

      病情分析：
      你好，歡迎咨詢，很高興為您服務(wù)，是不是最近精神心理壓力過大呢
      指導(dǎo)意見：
      男女朋友之間最重要的信任，要互相支持，互相理解，不要互相猜疑。好好的溝通交流，沒有問題的。
      

      你好，總是愛多想，說明你在乎她，怕失去她，怕她離開你，你也明白，她不會(huì)這樣的，但是你似乎對(duì)自己很不自信，所以才特別擔(dān)心會(huì)失去她
      

      根據(jù)你對(duì)于對(duì)于情況的描述來看，這個(gè)應(yīng)該和自己的情緒壓力有很大的關(guān)系。一般來說，長期的精神緊張或者精神壓力過大，會(huì)出現(xiàn)一些焦慮性的癥狀，應(yīng)該和自己的安全感較低，自我的認(rèn)同感比較差有一定的關(guān)系。
      
      以上是對(duì)“總是愛多想，我總是不自信”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你的描述考慮你比較自卑，沒有自信心。首先你在青春期，確實(shí)是身心發(fā)育成熟時(shí)期，要把學(xué)習(xí)放在學(xué)習(xí)上，不要把心思用在談情說愛上。學(xué)習(xí)的進(jìn)步會(huì)給你增強(qiáng)的自信心。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，多和同伴交流溝通，釋放宣泄壓力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足的睡眠。祝你健康快樂
      

      你好，很高興為你服務(wù)！根據(jù)你的描述知你不夠自信、愛胡思亂想，這些都是缺乏安全感的表現(xiàn)！你現(xiàn)在還很小，是學(xué)習(xí)的黃金年齡，建議你把精力用在學(xué)習(xí)上，做自己擅長得事情，建立自己的自信，強(qiáng)大自己！祝你好運(yùn)！