強直性脊柱炎生活保健是什么？

      根據你的描述，建議可以多進行中醫(yī)方面的保健，例如針灸推拿的。要注意讓患者少抽煙，少喝酒。睡的床的話應該比較堅硬一點，不要墊太高的枕頭。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，一旦得了強直性脊柱炎，就應該做好心理準備，一方面要積極進行物藥治療，一方面也要做好自我保健工作，加強身體鍛煉，增強自己的免疫力
      指導意見：
      強直性脊柱炎保健站立：頭保持中位，下凳微收，肓下聳不垂自然放松;腹略內收、雙腳與肓等寬，踝、膝、髖等關節(jié)保持自然位，重心居中不要偏移;坐位：晝坐直角硬木椅，腰背挺直，勞累時可將臀部后靠，腰背緊巾在椅背上休息;臥位：晝睡硬板床，宜仰臥，側臥輪流交替，避免長時間保持一種姿勢，枕頭不宜過高或不秀枕，另外每天晨起或睡前可俯臥5分鐘。
      

      您好，強直脊柱炎是自身免疫疾病，病因不明，治療有藥物治療，物理治療，平時保健要增加富含蛋白質的飲食，要清淡，注意保暖，避免著涼，要適當的運動，增強免疫力
      
      以上是對“強直性脊柱炎生活保健是什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！