強(qiáng)直性脊柱炎生活保??？

      強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕病的范疇，是不能完全治愈的。主要治療方法有體育療法，物理療法和藥物綜合治療。平時(shí)不能抽煙，不能喝酒，不能吃生冷辛辣刺激食物，要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，保持大便通暢疼痛的關(guān)節(jié)部位，一定要注意保暖，不能受涼。
      

      你好，要保持良好姿勢(shì)，站立時(shí)挺胸收腹，坐位時(shí)盡量挺直腰背部，要睡硬板床，不要使用枕頭或者使用薄枕，要采取平臥位或者俯臥位，每天至少俯臥半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，注意身體的保暖，避免受涼，不能長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，穩(wěn)定期可以功能鍛煉。
      

      病情分析：
      病情分析：強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，這種疾病需要采取抗免疫治療，需要對(duì)癥應(yīng)用消炎止痛，可以應(yīng)用抑制炎癥細(xì)胞或者炎癥介質(zhì)釋放的藥物，可以有效的控制疼痛，必要時(shí)可以用腎上腺糖皮質(zhì)激素等藥物治療，
      指導(dǎo)意見：
      建議可以中醫(yī)治療強(qiáng)筋健骨，抗感染，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)；避免風(fēng)寒，注意保暖；注意勞逸結(jié)合；保持正常的心理狀態(tài)；預(yù)防和控制感染。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎生活保??？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)注意避免一些可能導(dǎo)致脊柱彎曲的姿勢(shì)和體位。如長(zhǎng)時(shí)間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁，頻繁的彎腰、屈背，睡很軟的床墊，使用高枕，手提重物，使用護(hù)腰圍套式支架，或長(zhǎng)時(shí)間一種姿勢(shì)不動(dòng)等。應(yīng)該經(jīng)常改變體位，有規(guī)律地進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前應(yīng)充分熱身，避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(shì)(如：寫字、用電腦、騎自行車等)時(shí)，可以通過傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來解決。強(qiáng)直性脊柱炎的治療康復(fù)離不開鍛煉。強(qiáng)直患友需要養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，定時(shí)定量的鍛煉可以提升治療效果，保持肌肉、關(guān)節(jié)靈活度。同時(shí)，強(qiáng)直患者在日常生活中那些有損脊柱健康的動(dòng)作避免去做。養(yǎng)成可以保護(hù)脊柱和髖關(guān)節(jié)的習(xí)慣。例如：保持良好的坐姿，不做激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，保持平躺的姿勢(shì)。