強(qiáng)直性脊柱炎預(yù)防保健

      您好，很高興為您答疑，強(qiáng)直性脊柱炎主
      要侵犯能夠關(guān)節(jié)，可以引起腰痛，關(guān)節(jié)疼
      痛和畸形，也可以引起頸椎病變導(dǎo)致頭
      暈。建議您吃非留體類消炎藥,如尼美舒利分
      散片！注意保溫！避免勞累，目前還治愈
      不了，只是控制癥狀！希望我的回答能對(duì)
      您有所幫助。
      

      你好！根據(jù)你的情況描述，得強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)積極主動(dòng)、正確的進(jìn)行體能鍛煉，將有助于維持機(jī)體的正常功能。切不可因疼痛而臥床不起，不愿活動(dòng)，這樣只能使病情進(jìn)展加快。建議以多吃辛熱食品：辛熱食物可以有效地幫助患者緩解病痛。辛熱食物能抗風(fēng)濕祛寒邪，如辣椒、蔥、花椒、大料、茴香，大蒜有殺菌、抗病毒等作用，要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，應(yīng)多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如牛肉、羊肉、雞肉等。戒煙戒酒。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)該維持直立姿勢(shì)和正常身高。睡低枕以減少頸椎前彎。睡硬板床。平時(shí)注意減少脊椎的負(fù)重，避免長(zhǎng)期彎腰活動(dòng)。過(guò)于肥胖的病人，應(yīng)減輕體重，從而減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎預(yù)防保健”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！