如今的社會，你瘦為美女性對于自身體型的要求逐漸增高

      你說的非常對，這就是正常的生活習慣的重要性，建議患者不熬夜，按時作息，同時少吃辛辣刺激食物，少喝酒，多鍛煉身體，多吃水果蔬菜
      

      建議你在日常生活中藥養(yǎng)成按時睡眠的習慣，不要熬夜，飲食上少吃辛辣油膩，平時多運動多鍛煉，保持心情舒暢，養(yǎng)成良好的生活習慣。