想生氣，有時候覺得自己很沒用

      你好，根據(jù)你的描述，考慮抑郁癥。抑郁癥是一種情緒障礙，分輕，中，重度。以持續(xù)的心境低落，主動性降低，運(yùn)動遲緩為特點(diǎn)，建議咨詢心理醫(yī)生。
      

      你好，你的描述有抑郁傾向，建議及時到醫(yī)院的精神科就診，上述情況，建議藥物調(diào)理，另外適當(dāng)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，多和朋友溝通，心態(tài)要積極向上！
      
      以上是對“想生氣，有時候覺得自己很沒用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，你說的情況完全是心理因素造成的，克制自己不要胡思亂想，放松心情，避免生氣，減輕壓力，保持每天心情舒暢很重要的，多出去走走，盡量不要呆在家里