男，20歲，身高1.74米
健康咨詢描述： 男，20歲，身高1.74米，體重173斤，屬于肥胖型了，查出有脂肪肝和尿酸超標(biāo)，現(xiàn)在在吃藥治療。但想減肥，這么都減不下去，工作是路橋工程整天太陽曬等比較辛苦，相對來說運(yùn)動量也不小，吃方面在單位食堂大白菜蘿卜等也沒太多營養(yǎng)。晚上還要做做運(yùn)動，但就是減不了體重。為什么，是不是身體某種原因。求解？
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你好，很高興為你解答，從你目前的體重看，確實(shí)屬于超標(biāo)的，首先通過藥物治療，控制脂肪肝以及尿酸，減肥是通過控制飲食和運(yùn)動兩方面結(jié)合，才能慢慢減輕體重，飲食上要注意不吃油炸的，碳酸飲料等等，運(yùn)動有仰臥起坐、平板支撐，俯撐收腿跳等等，長期堅(jiān)持，會有效果的，希望可以幫到你。
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指導(dǎo)意見：
你好！運(yùn)動減重比較健康，是目前比較推薦的減重方法，運(yùn)動需要達(dá)到一定強(qiáng)度才能起到減重目的，另外平時飲食建議少油，低嘌呤飲食，多吃蔬菜，飲食結(jié)構(gòu)健康。
病情分析：
你好，你還是比較年輕的，你確實(shí)是肥胖體型，有脂肪肝，和尿酸高的問題。
指導(dǎo)意見：
減肥需要合理膳食，不吃或極少吃油炸，肥肉，糖，高熱量食物，淀粉類（土豆，粉條，面條?饅頭，米飯，）以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，瘦肉類，水煮牛肉，雞肉魚肉，雞蛋，牛奶，豆腐，水果蔬菜次之。
以上是對“男，20歲，身高1.74米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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