健康咨詢描述: 男身高174,原體重174.最近一個月只吃午餐。體重下降了15斤左右,但體型沒有變化.請問這是怎么回事?減掉的應(yīng)該不是水分。我每天都喝很多水
你好,可能體重減輕了你自己感覺不到而已,可以找一個很久沒見你的人看看,可能會有很大的變化的,減掉15斤會和原來有很大的差別的,可以繼續(xù)保持的。
你好,人體的體型,這是有骨骼支撐的,減肥了是消耗了脂肪。如果通過運動了消耗了脂肪,體重就下降了,但是骨骼是沒有變化的,所以體重減了,但是體型沒有怎么大的變化,如果脂肪繼續(xù)減少體型是會改變的。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在的這個情況在控制飲食的情況之下還要注意適當(dāng)?shù)腻憻挕?br /> 指導(dǎo)意見:
如果想要有一個比較好的體型,那么單純的節(jié)食是達不到的。這樣的情況還需要有一個健康的或者是合理的體育鍛煉的方式,或者是一個塑身的計劃
以上是對“男身高174,原體重174”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,對于您只吃午餐的情況,建議您早晚餐也要稍微適量的吃一些。
指導(dǎo)意見:
以防止?fàn)I養(yǎng)攝入不夠?qū)е碌臋C體抵抗力降低的情況,建議您可以通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來塑形
病情分析:
你好跟你說描述的情況通過結(jié)實來減輕的體重一般都是水分多余脂肪沒有減少
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息平時多鍛煉身體不要節(jié)食可以吃營養(yǎng)代餐餅干,祝你早日康復(fù)生活幸福
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