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我從小吃些垃圾食品,上了初中吃的更多了

女 | 15歲 2018-09-02 13:17:04 2人回復 來自日照市

健康咨詢描述: 我從小吃些垃圾食品,上了初中吃的更多了,每個星期吃幾包薯片,隔一個星期一吃,兩年了,小學六年級前吃了許多,有時天天吃,該怎么辦,垃圾食品的添加劑等是不是還在身體里,有什么辦法可以彌補呢,怎么清除垃圾食品的毒呢

醫(yī)生回復區(qū)

佀福建
佀福建 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 痛經(jīng),子宮肌瘤,卵巢囊腫,不孕癥,盆腔炎,念珠菌性 幫助網(wǎng)友:16574
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2018-09-02 13:21:29 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,從今以后不再吃這些垃圾食品,應該對你的身體影響不大的,盡量多吃蔬菜和水果,多喝水??梢猿允萑獾澳?,新鮮的蔬菜水果,均衡營養(yǎng),積極的鍛煉身體。

2018-09-02 13:35 ask86988159hd 追問

我的腎肝會不會出現(xiàn)一些問題呢

2018-09-02 13:35醫(yī)生回答:

可以化驗一下肝腎功能的。

2018-09-02 18:42 ask86988159hd 追問

醫(yī)生,那可能會導致什么病,會致癌嗎

2018-09-02 21:14醫(yī)生回答:

一般不會致癌的,癌癥有家族史的,不一定與飲食有關系。

吳巖
吳巖 長春市中醫(yī)院   副主任護師 擅長: 陰道炎,宮頸炎及糜爛,人流,子宮肌瘤,子宮異位妊娠 幫助網(wǎng)友:7106
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2018-09-02 13:24:23 我要投訴

      你好,根據(jù)你的敘述,你是個比較愛吃零食孩子,建議你飲食要正常,盡量不要吃零食。零食是有各種添加劑,但是沒有具體的檢測及措施,你現(xiàn)在要停止吃零食就可以了,身體的毒素會逐漸排出,不會再體內(nèi)堆積。

2018-09-02 18:47 ask86988159hd 追問

食品里的添加劑,色素等可以排出嗎

2018-09-02 18:55醫(yī)生回答:

你好,吸收的毒素是可以逐漸排除的,并不是所有的毒素都被人體吸收了,不用擔心,放松心態(tài),從現(xiàn)在開始養(yǎng)成良好的生活習慣。

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