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幾年沒長了,身高159體重120只長胖不長個請問這

男 | 19歲 2018-09-02 11:12:27 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 幾年沒長了,身高159體重120只長胖不長個請問這是怎么回事還有的長嘛

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

宋彩霞
宋彩霞 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,阻塞性肺氣腫,支氣管炎,氣管炎,肺氣 幫助網(wǎng)友:6708
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2020-09-04 05:47:45 我要投訴

      父母的身高怎么樣?平時三餐飲食規(guī)律嗎?胃腸功能怎么樣?應(yīng)該加強三餐的營養(yǎng)攝入,多吃應(yīng)季的蔬菜水果,少吃油炸膨化食品,少吃生冷寒涼辛辣刺激食物,規(guī)律作息,不要熬夜和晚睡,保證每日的充足睡眠,加強體育鍛煉。
      

金星
金星 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:37677
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2018-09-02 11:13:16 我要投訴

      您好,身高與遺傳和個人體質(zhì)有關(guān)。19歲的年齡一般長高的幾率不太大。平時注意規(guī)律生活,定時定量進餐,低鹽低脂飲食,飲食多樣化,保持營養(yǎng)均衡,多運動,多做彈跳性動作,比如打籃球,跳繩,有利于長高。希望能夠幫助您。

2018-09-02 11:59 ask87049015ny 追問

如果吃那個比智高有用?

2018-09-02 14:04醫(yī)生回答:

不建議選擇其他藥物,還需注意規(guī)律飲食,保持營養(yǎng)均衡,多運動。

劉玉娣
劉玉娣 本溪市紅十字會醫(yī)院   主管護師 擅長: 內(nèi)科常見病,特長是糖尿病方面的健康教育和用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:1363稱贊:1
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2018-09-02 11:16:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高跟許多因素有關(guān),比如環(huán)境飲食和遺傳等方面
      指導(dǎo)意見:
      你好,你現(xiàn)在這個年齡,身體還有長高的可能,只要平時多注意身體的鍛煉,營養(yǎng)攝入,每天堅持一日三餐適量的運動和充足的睡眠,對身體的生長發(fā)育會有益處的,
      
      以上是對“幾年沒長了,身高159體重120只長胖不長個請問這”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張名揚
張名揚 主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,痛 幫助網(wǎng)友:6553稱贊:2
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2018-09-02 11:22:39 我要投訴

      一般來說,如果體重偏胖,就會明顯影響身高的增長,個人建議你適當(dāng)?shù)臏p重之后,從事一些打籃球打排球之類的運動,可以促進身高增長。
      

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