健康咨詢描述: 我一個(gè)人不敢睡覺,就是怕房間里有人,有一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就害怕,不敢睡著。
如果是,有這種情況考慮,大多數(shù)應(yīng)該是心理問題,這個(gè)可以用點(diǎn)調(diào)整心態(tài)的藥物進(jìn)行治療,癥狀應(yīng)該就能慢慢恢復(fù),也可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
你這個(gè)情況大多數(shù)應(yīng)該是神經(jīng)性癥狀,你可以用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行改善,癥狀應(yīng)該就能慢慢恢復(fù),沒問題的,平時(shí)注意休息,別熬夜就行。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,考慮是對(duì)黑夜恐懼癥,平時(shí)可能是習(xí)慣家人的陪伴,一個(gè)人缺乏安全感,建議平時(shí)睡覺前不要吃興奮性食物,多喝水,多吃蔬菜水果,可以散散步聽聽歌放松心情,慢慢習(xí)慣以后可以的。
以上是對(duì)“我一個(gè)人不敢睡覺,就是怕房間里有人”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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