健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,醫(yī)生我最近心情很不好很糾結(jié),有時候領(lǐng)導(dǎo)不在哪,應(yīng)該可以看看的,是不是自己先找找,按說舊號牌領(lǐng)導(dǎo)不會丟吧。如果丟的話領(lǐng)導(dǎo)為什么收回去啊,為什么不直接把舊號牌補起來就可以了啊,號牌沒壞,只是上面黏的掉了,領(lǐng)導(dǎo)直接給換新了,是這樣的,現(xiàn)在很想去要舊號牌,一直在想應(yīng)該怎么問好點
指導(dǎo)意見:
您好!根據(jù)您描述的這些情況,考慮是焦慮癥引發(fā)的您的情緒表現(xiàn),建議您自己測試一下SCL-90,看看有沒有明顯的癥狀,若有,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院就診,如果是人際關(guān)系上的困擾,不妨與當事人有效溝通交流,讓別人猜測并不熟悉的人的心思,其實也并不是好辦法。
一直很想要那個號牌啊,很矛盾啊,總感覺那號牌好像寫了點自己感覺的東西,這是假的吧醫(yī)生
雖然不太明白您所描述的情況,但是感覺您的心理暗示或心理作用在您的情緒困擾中有很大的影響。
對,很容易發(fā)生一些煩惱,腦海里的煩惱很多比較雜
轉(zhuǎn)移一下注意力試試看呢
總感覺那個舊號牌上面好像寫了自己感覺以為的東西
這是心理作用吧,其實不可能的。
對,問總感覺那號牌上面別人好像寫了一句話或者放了一個小圖片,按說應(yīng)該不可能吧,就算有那也不是我的行為和我有什么關(guān)系,醫(yī)生這是假的吧
你現(xiàn)在擔心的這些事情,其實都是不存在的,不用擔心,放寬心態(tài),去做自己力所能及的事情吧
按說應(yīng)該不存在,
是確實就不存在的,別自己嚇唬自己啦
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