好入睡，但是多夢，怎么樣才可以不那么會做夢
女 | 31歲 2018-08-29 09:12:35
1人回復
來自福州市
健康咨詢描述： 好入睡，但是多夢，怎么樣才可以不那么會做夢，有時候還做噩夢居多。
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2018-08-29 09:14:17
比較好入睡，但是多夢，而且噩夢居多，這種情況還是考慮壓力過大所造成的癥狀，建議平?？梢允褂蒙徸有呐菟M行緩解。癥狀，睡前也可以喝一杯熱牛奶，有助于促進睡眠質量。
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