我體內(nèi)濕氣重，開(kāi)了服中藥

      你好！是藥三分毒，發(fā)育中的青少年不應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間吃中藥排濕。建議：平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合注意休息不熬夜，夏季炎熱，不要長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)，以免加重體內(nèi)濕氣，而且空調(diào)風(fēng)扇不要對(duì)著人吹，平衡膳食增加營(yíng)養(yǎng)忌辛辣生冷食品，多食新鮮蔬菜水果，多食紅豆薏仁粥排體內(nèi)濕氣，多到戶外活動(dòng)適當(dāng)曬曬太陽(yáng)出出汗也可排出體內(nèi)濕氣。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況體內(nèi)濕氣重，可以通過(guò)綜合治療進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以用中藥調(diào)理一個(gè)月左右，生活規(guī)律，不要熬夜，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，祝你健康。