我最近不知道怎么的，每天都感覺很累

女 | 13歲 2018-08-27 16:26:21 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：我最近不知道怎么的，每天都感覺很累，沒精神，神情恍惚，而且晚上睡覺的時(shí)候手腳有輕微抖動(dòng)，是這幾天這樣的。我這幾天睡得都很晚，12點(diǎn)左右才睡，不知道是不是因?yàn)檫@個(gè)原因。

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感覺累，沒精神，晚上睡覺時(shí)感手腳輕微抖動(dòng)，這種情況不排除氣血虛弱，精神及筋肉失養(yǎng)所致，平時(shí)飲食中注意增加營養(yǎng)，每天堅(jiān)持一定量體育鍛煉，避免熬夜，必要時(shí)可以中醫(yī)科門診辨證調(diào)理。

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