為什么每天都感覺很累沒精神

      你所說的為什么感覺每天都很累很沒有精神這個(gè)問題，考慮有可能與自身的焦慮抑郁之類的精神心理因素有直接的相關(guān)作為，目前建議多和周圍人溝通交流，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)需要到精神心理科進(jìn)一步就診或有幫助和改善。
      

      病情分析：
      你出現(xiàn)了每天都感覺很累，沒有精神的現(xiàn)象，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去會(huì)對(duì)身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議先去醫(yī)院做一下體檢，看看身體有沒有問題，如果有問題進(jìn)行對(duì)癥治療，沒有問題，可以進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，減輕壓力，精神放松，調(diào)整好自己的心態(tài)，用積極向上的熱情面對(duì)生活。