為什么每天都感覺很累沒精神

      你所說的為什么感覺每天都很累很沒有精神這個問題，考慮有可能與自身的焦慮抑郁之類的精神心理因素有直接的相關作為，目前建議多和周圍人溝通交流，多出去走走，運動運動，轉移你的精力和注意力，必要時需要到精神心理科進一步就診或有幫助和改善。
      

      病情分析：
      你出現(xiàn)了每天都感覺很累，沒有精神的現(xiàn)象，這種情況應該進行調節(jié)，長期下去會對身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議先去醫(yī)院做一下體檢，看看身體有沒有問題，如果有問題進行對癥治療，沒有問題，可以進行自身的調節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，每天進行適量的運動，減輕壓力，精神放松，調整好自己的心態(tài)，用積極向上的熱情面對生活。