最近一段時(shí)間學(xué)習(xí)壓力較大
健康咨詢描述： 最近一段時(shí)間學(xué)習(xí)壓力較大，上網(wǎng)時(shí)間也很長，每天晚上11點(diǎn)左右才能睡覺。左側(cè)腰和后背以及頸椎不是很舒服。這幾天有的時(shí)候會(huì)胸悶氣短，后心會(huì)有點(diǎn)不太舒服，像是被人捏住了一樣。在躺著和剛吃飽飯的時(shí)候癥狀會(huì)比較明顯，但是站起來基本就沒感覺。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，你現(xiàn)在是亞健康狀態(tài)，出現(xiàn)身心上不適應(yīng)的感覺所反映出來的種種癥狀，如疲勞、虛弱、情緒改變等，其狀況在相當(dāng)時(shí)期內(nèi)難以明確；與年齡不相適應(yīng)的組織結(jié)構(gòu)或生理功能減退所致的各種虛弱表現(xiàn)等，應(yīng)規(guī)律作息飲食，好好休息，適當(dāng)減壓，睡前不要看手機(jī)，多鍛煉身體，癥狀就會(huì)減輕很多。說的簡單，堅(jiān)持下來還是有一定毅力的，希望能幫助到你，祝你身體健康。
是的醫(yī)生，最近一段時(shí)間身上哪里都感覺不太舒服，情緒也是比較易怒。其實(shí)我并不是這樣一個(gè)愛發(fā)脾氣的人
您睡覺有些晚了，的確學(xué)習(xí)或者家庭壓力也大，建議好好休息觀察，如果的確反復(fù)出現(xiàn)脾氣不好，必要時(shí)檢查甲狀腺功能。
有點(diǎn)青春期，父母說什么我都想反駁幾句。正好這幾天趕上咽炎，還有點(diǎn)發(fā)燒，渾身不舒服
這個(gè)心理狀態(tài)可以理解，都是過來人，如果有嗓子疼，那么也是建議及時(shí)就診，看一下是否有扁桃體發(fā)炎。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好，根據(jù)你的情況描述，看出你是一個(gè)非常細(xì)心的智慧者，你的情況與長期保持一個(gè)姿勢(shì)引起的，請(qǐng)你注意每30分鐘活動(dòng)一下，并注意室溫不要太低了，每天通風(fēng)至少2次。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好，考慮你是由于壓力太大勞累熬夜引起的腎虛，長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)都會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛頸椎不舒服，脖子僵硬疼痛，建議做頸部保健操和眼保健操緩解疲勞，另外不要長期坐著休息時(shí)候起來活動(dòng)活動(dòng)走走，緩解一下疲勞，晚上可以泡泡腳，腳部墊高抬起促進(jìn)血液回流，可以吃逍遙丸，和六味地黃丸中成藥，不要長時(shí)間勞累熬夜注意勞逸結(jié)合。
以上是對(duì)“最近一段時(shí)間學(xué)習(xí)壓力較大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
你好，根據(jù)所述，長時(shí)間休息不好，壓力大，易造成植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，會(huì)全身不舒服，酸痛，胸悶氣短，建議多休息，保證良好睡眠，放松心情，緩解壓力，癥狀會(huì)得到緩解。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
