我一米五，35千克。對(duì)我來(lái)說

      目前如果有覺得肥胖想減肥的話，還是建議管住嘴邁開腿！建議飲食格外控制，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步運(yùn)動(dòng)有助于達(dá)到減肥效果！減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程，建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況下肢粗可以通過加強(qiáng)下肢的運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，通過有氧慢跑就可以慢慢的減去腿部的肥肉，另外不要久坐就可以。
      
      以上是對(duì)“我一米五，35千克。對(duì)我來(lái)說”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的情況描述，您的年齡屬于是，生長(zhǎng)發(fā)育期，建議最好是不要減肥，一定要多進(jìn)行一些體育鍛煉，來(lái)達(dá)到勻稱體重的目的。
      

      你好，根據(jù)體重公式計(jì)算，你并不超重，而且還是偏輕。目前正是長(zhǎng)身體的重要階段，也是學(xué)習(xí)的重要時(shí)期，況且本身也不重，不要再?gòu)娘嬍成蠝p少了。送你一套瘦大腿的操，沒事兒多練練，可以緊致腿部肌肉，美化線條。瘦大腿的運(yùn)動(dòng)
      1.首先第一個(gè)動(dòng)作：雙腳稍分稍比肩寬，雙手叉腰，左右雙腿相互交替，向后弓步重復(fù)循環(huán)。
      2.接下來(lái)第二個(gè)動(dòng)作：雙腳稍寬于肩，雙手叉腰，身體自然挺直，平視前方，附身向下半蹲，向后側(cè)方踢腿。
      注意通過后要拉伸和按摩腿部，使腿部肌肉得到放松。祝好