每天都情緒低落，感覺(jué)不到任何的快樂(lè)

女 | 42歲 2018-08-26 08:19:44 1人回復(fù) 來(lái)自亳州市

健康咨詢(xún)描述：每天都情緒低落，感覺(jué)不到任何的快樂(lè)，本來(lái)還經(jīng)常失眠，現(xiàn)在每晚練瑜伽基本上不失眠了，起因就是被老公傷的太深，雖然現(xiàn)在不怎么吵架了，可是陰影走不出來(lái)，我這是屬于憂郁癥嗎？

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-07 13:58:43 我要投訴

病情分析：你好，你的情況有抑郁的傾向，主要是表現(xiàn)在情緒方面。指導(dǎo)意見(jiàn)：既然是知道原因是由于夫妻之間的關(guān)系，可以從這方面調(diào)整，改善對(duì)過(guò)去事件的認(rèn)知模式，瑜伽、運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)對(duì)情緒調(diào)整都有積極作用。也可繼續(xù)做心理咨詢(xún)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>