請(qǐng)問(wèn)網(wǎng)上那些拉伸動(dòng)作對(duì)長(zhǎng)高有幫助嗎

      病情分析：
      很高興回答你的問(wèn)題，拉伸動(dòng)作有助于肌腱的延長(zhǎng)，可以有助于活動(dòng)當(dāng)中避免關(guān)節(jié)的損傷和肌肉的拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于你的長(zhǎng)高，這樣的運(yùn)動(dòng)還是非常有幫助的。當(dāng)然，對(duì)于你來(lái)說(shuō)，最好多做一些跳躍式的運(yùn)動(dòng)，比如跳高，跳遠(yuǎn)和摸高，有助于你的長(zhǎng)高。

      你好，有些個(gè)運(yùn)動(dòng)對(duì)身高的生長(zhǎng)是有一定的好處的，但是你一定不要自己模仿一些有危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，以免造成意外受傷。如果身高生長(zhǎng)緩慢，建議到醫(yī)院化驗(yàn)一下生長(zhǎng)激素，再測(cè)一下骨齡。