我1.7米,120斤左右

      病情分析：
      您好，您所說(shuō)的這種情況，體脂率應(yīng)該不是很高，主要是進(jìn)行一些力量訓(xùn)練，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您最好能夠?qū)で髮?zhuān)業(yè)的健身教練的指導(dǎo)，一般需要針對(duì)腹肌的訓(xùn)練，比如卷腹，平板支撐等等，希望我的回答能幫到您。
      

      你好，根據(jù)你的描述，建議你可以去健身房進(jìn)行身體鍛煉，選擇適合自己的鍛煉方式，同時(shí)游泳也是一種非常不錯(cuò)的鍛煉方法。另外保持飲食的規(guī)律性，進(jìn)食一些豆制品，以及高蛋白的食品。
      

      你好：你才處14歲，正處于青春發(fā)育期，隨著年齡的成長(zhǎng)，肌肉骨骼會(huì)越來(lái)越發(fā)達(dá)。想要練出腹肌最普通的就是仰臥起坐；可以借助單杠；平板支撐也不錯(cuò)。運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)，要量力而行，也不能只求速度，不求質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“我1.7米,120斤左右”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！