醫(yī)生，。我做瑜伽扭腰一個(gè)月了

女 | 36歲懸賞10個(gè)健康幣 2018-08-20 18:05:00 2人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述：醫(yī)生，您好。我做瑜伽扭腰一個(gè)月了，現(xiàn)在還疼，做了腰椎平掃磁共振，請(qǐng)幫忙看了報(bào)告，是怎么回事，謝謝！報(bào)告內(nèi)容如下: 1.影像所見: 做磁共振腰椎平掃報(bào)告L1-5順序列,曲度存在。椎體及附件無殊。L3/4椎間盤信號(hào)減低，向后稍膨出，硬脊膜前間隙變?nèi)菡?，硬脊膜囊稍受壓；余椎間盤無殊。T12-L1平面脊髓內(nèi)見多發(fā)條狀T1、長(zhǎng)T2信號(hào)，最長(zhǎng)者約1.4cm。 2.影像診斷: L3/4椎間盤變性、輕度膨出。 T12-L1平面脊髓內(nèi)異常信號(hào)，局部變性，局部為中央管擴(kuò)張可能。

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周光林新沂東方醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰間盤突出四肢骨折股節(jié)前骨性關(guān)節(jié)炎治療，幫助網(wǎng)友：2986

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2018-08-20 18:11:42 我要投訴

你好！磁共振報(bào)告就你這個(gè)年齡來說沒什么問題，出現(xiàn)的腰痛就是你說的原因，急性腰扭傷，腰部肌肉軟組織拉傷，出現(xiàn)的疼痛、酸脹，一個(gè)月沒有得到充分休息，現(xiàn)在需要熱敷、休息，口服雙氯芬酸鈉膠囊治療兩周觀察效果。

2018-08-20 18:21 ask868296803y 追問

醫(yī)生，我這種情況有腰椎間盤突出嗎？我這一個(gè)星期都在躺著休息了，很少走動(dòng)了，都一個(gè)月了還沒有好，有點(diǎn)擔(dān)心。

陸道軍無錫市惠山區(qū)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 手足常見病和多發(fā)病的診斷和處理，斷肢再植，拇外翻處幫助網(wǎng)友：9300

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2018-08-20 18:10:15 我要投訴

你好，根據(jù)你所說的情況，建議你放松心態(tài)，調(diào)整心情，不要有什么思想負(fù)擔(dān)，結(jié)合你發(fā)的圖片來看，考慮為腰肌勞損，可能性大，近期以靜養(yǎng)為主，避免腰部劇烈運(yùn)動(dòng)和再次受傷，可以口服一些活血化瘀的藥，配合著理療和按摩，以及熱敷處理，