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神經(jīng)衰弱該怎么調(diào)理生物鐘

男 | 19歲 2018-08-20 16:40:32 5人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 神經(jīng)衰弱該怎么調(diào)理生物鐘? 一直就是神經(jīng)衰弱,日夜顛倒很難調(diào)理,之前因?yàn)槟I陰虛還有長期宅在家里坐著引起過眩暈癥,現(xiàn)在好了但是日夜顛倒的還是始終沒能改善,請問有哪些中成藥可以修復(fù)衰弱的神經(jīng)?不知道維生素b6適當(dāng)攝取是否可以修復(fù)神經(jīng)?

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伍志軍
伍志軍 淄博市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛瘺,肛裂,消化道出血,結(jié)直腸癌,肛門瘙癢癥 幫助網(wǎng)友:20387
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2020-09-05 18:49:43 我要投訴

      如果長時(shí)間比較緊張,比較勞累,平時(shí)想得比較多,睡眠質(zhì)量下降而引起神經(jīng)衰弱的情況,建議口服點(diǎn)谷維素,同時(shí)可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)門診進(jìn)行詳細(xì)辨證論治,口服中藥綜合治療。
      

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2018-08-20 16:43:53 我要投訴

      通過您的描述考慮您神經(jīng)衰弱吃藥效果不好,可以結(jié)合心里治療,中藥治療,理療(經(jīng)顱磁刺激,針灸)等,這樣效果會好一些,建議您多參加戶外運(yùn)動。
      

周坤
周坤 二級心理咨詢師 擅長: 高血壓,糖尿病,抑郁癥,焦慮癥,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:1332稱贊:9
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2018-08-20 16:43:05 我要投訴

      看了你的情況,日夜顛倒!這個(gè)問題是長時(shí)間形成的!要改變也是需要一個(gè)過程??赡艽嬖谝恍┥盍?xí)慣的改變,比如你晚上特別喜歡做的事情,是不是白天也可以做。然后堅(jiān)持白天不睡覺,到晚上不管怎么睡不著都按時(shí)上床閉上眼睛,關(guān)掉手機(jī),相信通過一段時(shí)間,就會改變生物鐘?
      
      以上是對“神經(jīng)衰弱該怎么調(diào)理生物鐘”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2018-08-20 16:51:34 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述你是神經(jīng)衰弱的患者。可以采用心理治療,行為療法,配合藥物治療以及物理治療是可以獲得較好的療效。平時(shí)多參加一些娛樂活動,特別是體育運(yùn)動,選擇適合你的項(xiàng)目,養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。選擇適合的睡眠環(huán)境,睡覺前用熱水泡腳,喝杯熱牛奶,聽聽音樂,放松自我。祝你早日康復(fù)
      

劉夢斯
劉夢斯 內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:431
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2018-08-20 16:52:38 我要投訴

      你好,對于神經(jīng)衰弱的治療確實(shí)有服用維生素的,谷維素,b6都屬于營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。不過你的狀況我還是建議你去找心里機(jī)構(gòu)做心理治療作為同步治療,這樣會有很大的幫助,服藥的話最好去醫(yī)院請醫(yī)生為你開合適的藥物,不建議您自己開方子。
      

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。

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病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性尤其是20歲--40歲年齡,另外更年期婦女也較多見 常見癥狀:失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、情緒療法
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