病情分析:
上述情況是失眠的,引起的原因很多,有可能和精神緊張,壓力大有關(guān)系
指導意見:
建議注意放松心情,避免精神緊張,可以去醫(yī)院檢查,藥物方面可以給予口服谷維素片進行治療
長期失眠患者得不到充分的休息,也會引起精神差,精神萎靡的。所以說發(fā)生了失眠一定要給予干預(yù),把患者的失眠調(diào)理好,讓患者得到充分的休息。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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