我才11歲就有了油肚

      你好，根據(jù)你的描述情況，你現(xiàn)在正是生長(zhǎng)發(fā)育期，建議健康減肥，不要服用減肥藥物以及過(guò)度節(jié)食，以免對(duì)身體造成傷害，平時(shí)可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，健身操，瑜伽，仰臥起坐等等，但是要適度，不要過(guò)于勞累，盡量少食油炸油膩的食物，以及甜食或飲料，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食，適量多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，祝你健康。

      病情分析：
      你好，通常這個(gè)年齡還沒有發(fā)育成長(zhǎng)鹽酸，所以適當(dāng)活動(dòng)鍛煉就可以的，
      指導(dǎo)意見：
      建議，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，少吃高脂肪油膩食物，適當(dāng)跑步，活動(dòng)就可以，隨著進(jìn)入青春發(fā)育期，身體也會(huì)有發(fā)育成長(zhǎng)變化等，