我才11歲，就有115斤了

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你在飲食方面少吃油膩，含脂肪高的食物，多補充新鮮蔬菜
      指導意見：
      其次，飯后半小時多參加戶外活動，比如說騎單車，爬山，堅持下去效果不錯。

      病情分析：
      你好，請問你你是從什么時候開始發(fā)胖的呢？有沒有其他不舒服的嗎？
      指導意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，建議你可以控制飲食，然后配合體育鍛煉，在觀察觀察。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議加強體育鍛煉，還可通過減少飲食來達到減肥的目的。
      指導意見：
      因為你現(xiàn)在歲數(shù)小，所以要堅持鍛煉身體才能達到減肥的目的，注意飲食上要控制。
      以上是對“我才11歲，就有115斤了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      親，根據(jù)您所描述的情況，考慮體重超標，應(yīng)積極進行體育鍛煉
      指導意見：
      建議：多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩及刺激性的食物，積極進行體育鍛煉，晚飯少吃，祝平安健康

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，今年11歲，體重就有115斤了，想減肥到75斤。
      指導意見：
      減肥是個比較系統(tǒng)的工程，首先要制定一個計劃，管住嘴，放開腿，平時不吃零食，少吃膨化食品，每餐只吃八分飽。多多運動，跑步等消耗熱量，只要堅持會取得滿意效果。

      病情分析：
      你好，這種情況考慮代謝性引起的，應(yīng)該飲食調(diào)理看看，忌食油膩食物。
      指導意見：
      依據(jù)你的描述，這種情況應(yīng)該給予飲食調(diào)理的，忌食油膩食物，多吃蔬菜水果。