現(xiàn)在我才15歲就有112斤

      你好，根據(jù)你的描述，體重是可以控制的，最健康有效的減肥方式就是控制飲食加上多運(yùn)動(dòng)，高熱量及油炸食品盡量不要吃，多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)多吃點(diǎn)粗糧，希望能幫助到你
      

      病情分析：
      脾胃虛弱，體內(nèi)濕氣過度，缺乏鍛煉，導(dǎo)致出現(xiàn)肥胖不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意飲食要清淡，多進(jìn)行體育鍛煉，多進(jìn)行足三里穴的按摩調(diào)理，可以使用荷葉淡竹葉決明子調(diào)理。
      

      病情分析：
      脾胃虛弱，體內(nèi)濕氣過度，或者缺乏鍛煉，導(dǎo)致出現(xiàn)肥胖不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見：
      可以多進(jìn)行體育鍛煉，多進(jìn)行足三里穴的按摩調(diào)理，可以使用荷葉淡竹葉決明子調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，你才15歲就有112斤了，自己覺得有點(diǎn)胖了
      指導(dǎo)意見：
      問能不能瘦下來？當(dāng)然能了，只要你少吃多動(dòng)就能瘦下來，就看你有沒有決心，盡量少吃零食之類的
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在我才15歲就有112斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般肥胖的發(fā)生和平常能量攝入過多而消耗的過少是有關(guān)系的，對(duì)于肥胖需要引起足夠的重視，否則容易誘發(fā)心血管及內(nèi)分泌代謝性疾病的發(fā)生的
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于肥胖目前沒有什么好辦法，主要是通過控制飲食配合進(jìn)行體育鍛煉來進(jìn)行處理，每頓飯吃七八成飽就可以的，注意一定不要吃零食，特別是膨化食品是絕對(duì)不要吃的，平常還需要配合進(jìn)行體育鍛煉，一般每周最少需要鍛煉五天，每天最少需要兩小時(shí)，另外還需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的，否則減肥不會(huì)成功