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嫉妒心太強(qiáng)看見別人業(yè)務(wù)做得好自己會不開心覺得不如別

女 | 23歲 2018-08-19 10:29:44 6人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 嫉妒心太強(qiáng)看見別人業(yè)務(wù)做得好自己會不開心覺得不如別人會不想跟人說話覺得自己太笨了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2018-08-19 10:35:17 我要投訴

      嫉妒心太強(qiáng),主要原因是因?yàn)橛行┤狈ψ孕?。通常對于自卑的過度補(bǔ)償就是自負(fù)和嫉妒。這本身是一種自我保護(hù),如果朝積極方向發(fā)展,就是羨慕。朝消極方向發(fā)展就是嫉妒。主要是和缺乏安全感和自卑有關(guān)。需要不斷學(xué)習(xí),成長自己。讓自己變得越來越強(qiáng)大。

2018-08-19 10:47 ask8680365867 追問

那我需要怎樣學(xué)習(xí)成長

2018-08-19 10:49醫(yī)生回答:

自信是從內(nèi)部建立的,可以參加一些心理成長小組。也可以看一些心理成長的書籍,發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的力量。

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-19 10:37:59 我要投訴

      你好,從你的描述當(dāng)中,可以知道你這個人非常缺乏自信心,這也就是你見不得別人比你好的原因了,所以建議你應(yīng)該不斷增強(qiáng)自我的自信心,可以通過不斷的學(xué)習(xí)和成長,你自己,去增強(qiáng),你的自信心
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-08-19 10:37:03 我要投訴

      你看見別人做的又不好,自己會不開心,覺得自己會,不如別人,感覺自己太笨了。這是一種自卑的表現(xiàn),因?yàn)樽约鹤员?,所以才會嫉妒別人。可能和你的性格有關(guān),也和你的個人經(jīng)歷有關(guān),尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。建議你去看心理咨詢師,接受心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對“嫉妒心太強(qiáng)看見別人業(yè)務(wù)做得好自己會不開心覺得不如別”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2018-08-19 10:38:34 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你所敘述的嫉妒心太強(qiáng)的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的自卑心理所致。這是一種自我評價偏低的消極心理傾向,屬于一般心理問題。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)自卑心理的心理因素,增強(qiáng)你的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
      

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見??;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2018-08-19 10:39:11 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況是沒有接納自我所造成的,自信心低,自我價值感低,不夠接納自我,建議這種情況下,你需要多結(jié)交一些正能量的人,或者是看一些正能量的書,可以聽聽《幸福從接納開始》,每天對自己的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行欣賞和鼓勵。
      

陳安麗
陳安麗 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱贊:1
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2018-08-19 10:39:35 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話就是我建議你可以去好好完善自己,加強(qiáng)自己的業(yè)務(wù)能力,不然在這里嫉妒是沒有任何作用的,還有一個就是你的心態(tài)不是很好。
      

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