前幾年跳舞導(dǎo)致腰傷，未及時(shí)治療

      你好，你可以做腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等；平時(shí)應(yīng)注意盡量少做彎腰動(dòng)作,并注意上下床動(dòng)作,配合腰背肌鍛煉,這樣對(duì)一些病人是有效的,可以防止癥狀的復(fù)發(fā).
      

      病情分析：
      初步考慮有慢性腰肌勞損的情況，建議進(jìn)行ct檢查以排除腰椎間盤突出癥。
      指導(dǎo)意見：
      可進(jìn)行理療熱敷，外貼膏藥，應(yīng)用活血化瘀等藥物治療，平時(shí)注意保暖防潮，避免勞累腰部損傷，可睡硬板床，避免久站久坐。
      

      病情分析：
      腰肌勞損情況的發(fā)生和外傷及不合理的運(yùn)動(dòng)刺激是有關(guān)系的，主要癥狀會(huì)有腰部酸痛、活動(dòng)受限等情況存在，一般通過MRI檢查可以確診
      指導(dǎo)意見：
      治療建議可以通過口服乙哌立松片配合洛索洛芬鈉緩釋片來進(jìn)行治療，在藥物治療的基礎(chǔ)上還需要配合使用TDP神燈來進(jìn)行理療，另外需要注意休息，不要長期的久坐久站
      
      以上是對(duì)“前幾年跳舞導(dǎo)致腰傷，未及時(shí)治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你由于跳舞把腰損傷，未及時(shí)治療，導(dǎo)致腰肌勞損，現(xiàn)在久坐久站就會(huì)腰疼。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，你得了腰肌勞損后就要注意多休息，腰部不要一個(gè)姿勢時(shí)間過長，經(jīng)常變換，有時(shí)間可以慢慢的按摩，減輕腰部肌肉的緊張度，還可以紅外線理療。腰肌勞損的恢復(fù)是一個(gè)慢長的過程。