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原慶 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長支氣管哮喘、支氣管鏡以及肺部影像的診斷。呼吸衰
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2022-11-08 17:42:43 我要投訴
你好！請問你是希望戒煙嗎？推薦一些戒煙的方法：(1)飯后刷牙或漱口,穿干凈沒煙味的衣服.
(2)用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習(xí)慣動作.
(3)將大部分時間花在圖書館或其它不準(zhǔn)抽煙的地方.
(4)避免到酒吧和參加宴會,避免與煙癮很重的人在一起.
另外使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代療法,以及藥物治療等都是有效的戒煙治療方法,把這些方法聯(lián)合使用,效果會更為明顯.
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