健康咨詢描述: 容易發(fā)脾氣,控制不住自己,經(jīng)常一個(gè)人哭,心里特別難受
這個(gè)狀態(tài)可能還是要到醫(yī)院了,因?yàn)橐呀?jīng)有了自殺的傾向,說明是很嚴(yán)重了,要注意抑郁癥的問題,一般都是要考慮藥物治療才能控制的,可以考慮使用解郁安神顆粒。可以幫助改善情緒。
病情分析:
根據(jù)你描述的問題,容易發(fā)脾氣,哭泣,心里難受,有自殺傾向,建議您有家人陪同到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診,進(jìn)一步查明原因,明確診斷,采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo),藥物治療。
指導(dǎo)意見:
培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡的事情,以轉(zhuǎn)移注意力,身心放松,樂觀心態(tài),控制好自己的情緒和行為,學(xué)會自我調(diào)節(jié),自我減壓,減少不良刺激,保持心情愉悅,樹立正向性人生觀,不做傷害自己的事情,多做戶外運(yùn)動(dòng),調(diào)整精神,增強(qiáng)體質(zhì),作息時(shí)間要規(guī)律。
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