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心里難受，特別特別特別難過。

女 | 20歲 2019-07-06 22:09:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 莫名難過，想發(fā)泄。就是突然的情緒怎么調(diào)節(jié)

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:46:33 我要投訴

      根據(jù)描述，目前存在一定的情緒問題，例如情緒低落或者是情緒不穩(wěn)容易激惹。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài)，增強自信，加強與人溝通，提高應(yīng)對問題和適應(yīng)環(huán)境的能力，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。

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