健康咨詢描述: 我是一個內(nèi)向的孩子,我渴望得到大家的認(rèn)可,可是我在班里總覺得別人特別討厭我,老師也是,我們數(shù)學(xué)老師有時候叫我們回答問題不對,就會罵我們是豬,甚至?xí)冒遄哟蛭覀?,我害怕上?shù)學(xué)課,但老師對我們也挺好,打的也不疼,但我的自尊心很強,老師一說我,我就會記一輩子,小時候的經(jīng)歷折磨的我都失眠了,我有點不想上學(xué)了,我們有一個同學(xué)也自愿休學(xué)了,他受不住了。
你這種情況應(yīng)該就是心理問題,這個你可以進行心理疏導(dǎo)就行,這個不用擔(dān)心。平時多喝水,多運動就行。心理疏導(dǎo),效果不好的話,可以藥物治療。
你好!根據(jù)你所描述的情況考慮是老師素質(zhì)太低給你造成了心理上的傷害而產(chǎn)生自卑心理,關(guān)鍵在于自我調(diào)理,平時放松心情,保持情緒樂觀穩(wěn)定,多參加班集體活動,多與同學(xué)溝通交流,希望對你有幫助。
你非常希望得到大家的認(rèn)可,這可能和你的個人經(jīng)歷有關(guān)。尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。你也說了,小時候的經(jīng)歷折磨的你快失眠了??磥砟愕男睦黻幱耙恢贝嬖凇,F(xiàn)在你覺得老師在針對你,別人總討厭你。很可能是你對這方面過于關(guān)注了。建議你讓家長帶你去見心理咨詢師,接受心理疏導(dǎo)。
以上是對“我是一個內(nèi)向的孩子,我渴望得到大家的認(rèn)可”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你的情況,建議你平時不要思慮過多,不要給自己太大的精神壓力。凡事多想其積極的一面,保持樂觀開朗的心態(tài)。如果有負(fù)面情緒,可以找家長或朋友傾訴,不要過于壓抑自己。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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