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請問力量訓(xùn)練會不長高嗎

男 | 16歲 2018-08-17 17:53:50 2人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述: 請問力量訓(xùn)練會不長高嗎,舉啞鈴舉體重的幾分之幾不會影響長高。

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原慶輝
原慶輝 哈爾濱市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 新生兒肺炎,新生兒黃疸,新生兒缺氧缺血性腦病,上呼 幫助網(wǎng)友:10714稱贊:1
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2018-08-17 18:09:16

      會影響的,只要我們保證兒童和青少年的訓(xùn)練時(shí)間不要過長,在相對安全的前提條件下,并且只要他們能得到正確的訓(xùn)練,事實(shí)上訓(xùn)練是有益于預(yù)防骨骼健康防止損傷的,
      

魏仁珍
魏仁珍 屯留嘉之慧醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長兒科呼吸道,消化道常見病,新生兒黃疸,缺血缺氧 幫助網(wǎng)友:14573稱贊:7
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2018-08-17 18:01:12 我要投訴

      病情分析:
      你好!舉重或過度負(fù)重會影響到骨骼的生長發(fā)育的,只要有明顯的負(fù)重感即會影響到身高的增長的。
      指導(dǎo)意見:
      人的身高與遺傳因素有關(guān)的,還受營養(yǎng)、運(yùn)動的影響,合理營養(yǎng),合理運(yùn)動,多參加戶外活動,避免心理壓力,會有利于身高的增長的。

2018-08-17 18:03 ask86190310pk 追問

要是負(fù)重感不明顯呢?

2018-08-17 18:08醫(yī)生回答:

那不會影響的

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