健康咨詢描述: 請問力量訓(xùn)練會不長高嗎,舉啞鈴舉體重的幾分之幾不會影響長高。
會影響的,只要我們保證兒童和青少年的訓(xùn)練時(shí)間不要過長,在相對安全的前提條件下,并且只要他們能得到正確的訓(xùn)練,事實(shí)上訓(xùn)練是有益于預(yù)防骨骼健康防止損傷的,
病情分析:
你好!舉重或過度負(fù)重會影響到骨骼的生長發(fā)育的,只要有明顯的負(fù)重感即會影響到身高的增長的。
指導(dǎo)意見:
人的身高與遺傳因素有關(guān)的,還受營養(yǎng)、運(yùn)動的影響,合理營養(yǎng),合理運(yùn)動,多參加戶外活動,避免心理壓力,會有利于身高的增長的。
要是負(fù)重感不明顯呢?
那不會影響的
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