最近半個月跑步減肥，現(xiàn)在膝蓋酸痛
女 | 28歲 2018-08-16 21:42:34
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來自赤峰市
健康咨詢描述： 最近半個月跑步減肥，現(xiàn)在膝蓋酸痛，蹲下起來都會疼，膝蓋左下方也疼，是怎么回事，
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2018-08-16 21:48:41 我要投訴
你好，運動減肥不能運動過量的，這個建議你最好還是要注意的，你現(xiàn)在最好還是要休息一段時間，然后鍛煉快走，最好不要經(jīng)常跑步，對關(guān)節(jié)有損傷
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