精子質(zhì)量差吃什么比較好

      根據(jù)你介紹的情況，精液質(zhì)量比較差?？梢苑脧?fù)方玄駒膠囊或益腎靈調(diào)補(bǔ)一段時(shí)間。兩個(gè)月以后復(fù)查精液常規(guī)和精子形態(tài)。會(huì)有提高和改善的。
      

      你好：精子質(zhì)量差需要吃富含鋅元素的食物，如：牡蠣等。吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、豬脊髓、狗肉、禽蛋、魚(yú)蝦、蟹、干貝、牛奶、羊奶、雞鴨、牛羊肉、及豆制品等。多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      先看看你精子常規(guī)的化驗(yàn)指標(biāo)是不是大體是正常的？畸形率是不是小于30%？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      a級(jí)加b級(jí)必須要大于50%，如果大體指標(biāo)是正常的，影響不大，可以口服五子衍宗丸！
      
      以上是對(duì)“精子質(zhì)量差吃什么比較好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      問(wèn)題分析： 你好，精子質(zhì)量差，可能只通過(guò)食補(bǔ)難以達(dá)到效果，最好是查一下有無(wú)支原體衣原體感染和有無(wú)精索靜脈曲張，這兩疾病對(duì)精子質(zhì)量影響比較大，如果有的話治療后精子會(huì)有所改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：你可以多吃海產(chǎn)品，瘦肉，蛋類，蔬菜水果等。建議戒煙酒，不要熬夜，平衡飲食，增加鍛煉。另外多吃含鋅的食物，元素鋅在精子發(fā)育成熟過(guò)程中起著重要的作用。