健康咨詢描述: 醫(yī)生說我患上了精子質(zhì)量差的話該怎么治療得比較好呢?精子質(zhì)量差還能不能懷孕呢?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 尚未治療得好呢?
想得到怎樣的幫助:怎么治療精子質(zhì)量呢?
提高精子質(zhì)量1、改善生活習(xí)慣,盡量不要飲酒、吸煙,保持規(guī)律生活;2、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),以富含維生素、微量元素、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物為主;3、避免穿太緊的內(nèi)褲;4、避免環(huán)境刺激,避免長久接觸手機(jī)及電腦等對精子造成的影響。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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