健康咨詢描述: 就是感覺累,長(zhǎng)時(shí)間詼復(fù)不到常態(tài),要進(jìn)行怎樣的調(diào)整,或進(jìn)行怎樣的治療。
從你上面描述的情況來看,對(duì)你上面所說的情況。一般情況下,你上面提到的這種情況。這種情況,建議你到醫(yī)院做一個(gè)常規(guī)的體檢。檢查出來后再處理。
根據(jù)你描述的情況考慮是貧血或腦供血不足引起的。建議去醫(yī)院行相關(guān)檢查,明確診斷,平時(shí)飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物,加強(qiáng)營養(yǎng),注意休息,不能熬夜。
根據(jù)您的表述,考慮為睡眠不足或睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致的。建議到醫(yī)院或者查體中心,進(jìn)行一次系統(tǒng)的體檢。平時(shí)注意鍛煉身體,多活動(dòng),多做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,保持良好的心態(tài)與生活態(tài)度。
以上是對(duì)“就是感覺累,長(zhǎng)時(shí)間詼復(fù)不到常態(tài)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述,自我感覺勞累,建議要放松心情,勞逸結(jié)合,不要疲勞熬夜,日常生活要有規(guī)律,不吃辛辣生及刺激性食物,吃易消化的食物,清淡少脂飲食,戒煙少喝酒。
病情分析:
你好!像你說的這種情況,很可能有腎虛的表現(xiàn)。請(qǐng)問你?
指導(dǎo)意見:
平時(shí)有沒有糖尿?。勘仨毰懦幌逻@種疾病。如果沒有的話,我建議你到藥店去買六味地黃丸。金匱腎氣丸。腎虛的原因造成的全身無力。
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