身高1m89，體重60kg可能是太高了顯著沒(méi)肉
健康咨詢描述： 身高1m89，體重60kg可能是太高了顯著沒(méi)肉，大臂太瘦和小臂一樣，原以為只要多吃到70kg就好了，但是每天啥時(shí)候都感覺(jué)自己沒(méi)有一點(diǎn)食欲，就是感覺(jué)可吃可不吃都行，飲食健身生活也是亂七八糟毫無(wú)計(jì)劃。不知道怎么調(diào)節(jié)。求醫(yī)生高見(jiàn)。
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你好，根據(jù)你所描述的癥狀。感覺(jué)自己沒(méi)有食欲，不愛(ài)吃飯?？梢匀タ匆幌轮嗅t(yī)，服用一些中藥進(jìn)行調(diào)理。也可以每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)。
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你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，確實(shí)太瘦了。建議你最好養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣，多吃高蛋白類的食物。同時(shí)，要保證每天的活動(dòng)，不能太懶散了。祝你健康
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