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26歲，身高175，體重60kg

男 | 26歲 2018-10-06 14:27:14 2人回復來自聊城市

健康咨詢描述： 26歲，身高175，體重60kg。醫(yī)院體檢骨密度-2.5，怎么辦？

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2018-10-06 17:02:27

你好，骨密度是骨骼礦物質密度，是骨骼強度的一個重要指標，正常參考值在－1和+1之間。當T值低于－2.5時為不正常。運動和飲食對人體骨礦含量的影響是相當大的。建議注意飲食調整，多吃含鈣量多的食物，適度體力勞動或運動。補充鈣和維生素D。

2018-10-06 22:13 ask87586046ir 追問

骨密度能恢復正常嗎？還是不可逆的，只能采取措施延緩進一步的降低

2018-10-07 07:46醫(yī)生回答：

一般隨著年齡的增長，骨密度下降或骨量丟失增多。及時補充，預防骨密度下降。

楊玉京新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 呼吸道消化道疾病尤為專攻，如胃腸炎，肺炎，兒童生長幫助網(wǎng)友：7314

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2018-10-06 17:02:54 我要投訴

你好，身高不僅和先天遺傳因素有關，還和后天因素有關，比如營養(yǎng)狀況，運動情況，可以通過加強鍛煉，適度運動及注意營養(yǎng)等方面使身高增長……可以化驗一下微量元素看看是否缺鈣