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我蹲著干了20天的工作

男 | 20歲 2018-08-14 19:16:32 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我蹲著干了20天的工作,腳一直麻著,之前從來沒有這種狀況,該怎么辦

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李英子
李英子 龍井永德堂朝醫(yī)門診   副主任護師 擅長: 腰椎壓縮性骨折,全髖置換術(shù),鎖骨骨折,骨髓炎,上消 幫助網(wǎng)友:2608稱贊:7
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2018-08-14 19:55:51 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好,下蹲會腳麻的原因
      1、由于蹲時血液流通不好,造成下肢缺氧,引起麻木,而此時由于下蹲使下肢處于緊張狀態(tài),神經(jīng)受到壓迫,對麻木不容易察覺,站立后神經(jīng)恢復(fù)敏感從而感知麻木。2、下蹲時下肢折疊,阻礙靜脈回血,而動脈血壓較高,導(dǎo)致靜脈處于高壓環(huán)境之下。這種對神經(jīng)的刺激時間長了會產(chǎn)生一種滯留現(xiàn)象,就是去除導(dǎo)致刺激的因素后,神經(jīng)仍然保持對該種刺激的反應(yīng),甚至產(chǎn)生反向的過激反應(yīng)。從而產(chǎn)生麻木。
      可以試著改變工作姿勢。

劉文進
劉文進 南昌市新建區(qū)大塘坪鄉(xiāng)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),支氣管炎,闌尾炎 幫助網(wǎng)友:14417稱贊:83
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2018-08-14 19:20:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況可能是長時間的蹲著,血液運行方面等等有關(guān)的,這個沒有什么的。
      指導(dǎo)意見:
      平時注意衛(wèi)生,注意保暖,不要受涼,適當(dāng)?shù)倪\動,可以化驗一下血液,看看有沒有貧血,加強營養(yǎng),平時鍛煉身體,保持心情愉快。

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