維生素C藥片能做美白

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述，有維生素c能夠增強(qiáng)體內(nèi)的新陳代謝。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是可以經(jīng)常吃的，但不要過(guò)量，建議注意休息，避免勞累，多吃水果蔬菜，適度地進(jìn)行體育鍛煉。
      

      您好：維生素C是否能達(dá)到美白效果還是因人而異。但與遺傳、日曬、內(nèi)分泌激素水平等等關(guān)系更大。如果想要達(dá)到美白、抗氧化、促進(jìn)膠原蛋白合成等效果的話，有科學(xué)研究表示，每天至少需要攝入維生素C1000mg以上，但是，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)對(duì)于維生素C的推薦可耐受最高攝入量為1000mg/日。而過(guò)量（長(zhǎng)期每天攝入1-4g或以上者）會(huì)引起高鐵紅細(xì)胞貧血，腹瀉、腹痛、消化道出血等腸胃不適，使身體的抗病能力、免疫力下降，一些人還會(huì)引起高尿酸血癥，加速腎和膀胱結(jié)石的形成等。
      維C一天應(yīng)分3~4次吃，飯后1-2小時(shí)吃，維C泡騰片沖泡時(shí)應(yīng)溫水沖服。堅(jiān)持服用最少三個(gè)月以上才能有美白祛斑效果。
      不要突然停藥！長(zhǎng)期攝入定量維生素C片，突然停藥會(huì)出現(xiàn)一種叫做維C停藥缺乏反應(yīng)的現(xiàn)象。
      

      他只是有這方面的還原性，是有這方面的功效，但是特別特別的不明顯，只是說(shuō)有這種功效而已。對(duì)于美白是有一種美白針，但是需要一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的注射。
      
      以上是對(duì)“維生素C藥片能做美白”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！