健康咨詢描述: 上身很瘦但下半身卻很……尤其是大腿和小腿,而且我才一米五多
你好,根據(jù)你的描述,建議你參加瑜伽班,加強(qiáng)形體訓(xùn)練,平時(shí)注意自己的站姿,坐姿,不要暴飲暴食,多飲水,飲食均衡,堅(jiān)持形體訓(xùn)練。
根據(jù)你的情況描述,首先要注意休息,作息規(guī)律,避免熬夜,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以適當(dāng)?shù)?,控制飲食,清淡飲食,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,從你提供的資料來看,發(fā)育還是很好的。
根據(jù)你發(fā)上來的圖片,結(jié)合你的這個(gè)年齡,這很正常,沒有必要擔(dān)心啊。而且這好像是你個(gè)人的自我感覺。你正處于身體的生長(zhǎng)發(fā)展階段,自然就好。
以上是對(duì)“上身很瘦但下半身卻很……尤其是大腿和小腿”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況是正常的,自然發(fā)育的,現(xiàn)象
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在你的年齡還小還沒有到停止發(fā)育的年齡沒有什么特別的方法的,就是要避免熬夜勞累飲食營養(yǎng)豐富每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉
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