有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 醫(yī)生請(qǐng)問完美主義者怎么治療呢

醫(yī)生請(qǐng)問完美主義者怎么治療呢

男 | 18歲 2018-08-13 20:37:46 3人回復(fù) 來自鹽城市

健康咨詢描述: 醫(yī)生請(qǐng)問完美主義者怎么治療呢?是不是每天活的感覺混混暗暗的,腦子很不清醒?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊洪珍
楊洪珍 連云港市傳染病醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚姻,家庭情感咨詢,血液透析,兒童孤獨(dú)癥的康復(fù)訓(xùn)練 幫助網(wǎng)友:9710
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-08-13 20:39:30 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      完美主義其實(shí)有點(diǎn)強(qiáng)迫癥的表現(xiàn),就希望把事情做的最好,你需要好好的克服自己的這種情況,一般事情不可能全是完美的,你不需要要求太高!
      

梁會(huì)艷
梁會(huì)艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼胸科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-08-13 20:55:06 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況描述,需要得到完美主義者的治療情況,這種人格是每天精神煥發(fā),經(jīng)歷充沛,頭腦清晰,而是要求事事都盡善盡美。
      

郭鳳梅
郭鳳梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-08-13 20:42:33 我要投訴

      你好,完美主義一直對(duì)自己對(duì)身邊的人要求都比較高,所以會(huì)比較的痛苦啊,建議你降低要求,在過程當(dāng)中做到努力就行了,對(duì)于別人學(xué)會(huì)換位思考,多理解,多寬容。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生請(qǐng)問完美主義者怎么治療呢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

鹽酸舍曲林片

鹽酸舍曲林片

適用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。...[說明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由