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為什么我特別完美主義

女 | 19歲 2019-01-29 01:20:40 3人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述: 您好,為什么我特別完美主義,很敏感,情緒波動大,一點(diǎn)小失敗我就很自卑,而且因?yàn)樾睦锖ε率。ε伦员?,很多事情我甚至不敢去嘗試,我又特別好面子,說我不喜歡嘗試,其實(shí)是不敢面對失敗無能的自己,我的內(nèi)心總有種不安感,不允許自己出錯(cuò)。這兩天我學(xué)醫(yī)見習(xí),帶教老師說我很聰明又好學(xué),我就受寵若驚,帶教老師稍有批評我便特別自責(zé),悶悶不樂,這種性格怎么辦,我心里其實(shí)很痛苦?

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師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-01-29 09:26:30 我要投訴

      您好!據(jù)您所述的情況人在青年時(shí)能做到積液樂觀和上進(jìn)是很好的人格。在接受贊美的同時(shí)要做好更大的接受批評的決心和意力,多換位思考,能為自己提建議的人才是貴人。
      

王思淼
王思淼 二級心理咨詢師 擅長: 情感,婚姻家庭,親子教育,情緒壓力等問題。 幫助網(wǎng)友:183
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2019-01-29 09:25:43 我要投訴

      以我的經(jīng)驗(yàn)來看你有可能是自我不夠強(qiáng)大,對外界的認(rèn)可需求比較強(qiáng)烈。很可能是成長的經(jīng)歷中,受到重要他人的愛和關(guān)注不夠,自我功能不完善導(dǎo)致的。建議找專業(yè)咨詢師進(jìn)行咨詢治療。
      

zsdoc86137427bn
zsdoc86137427bn 主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂、更 幫助網(wǎng)友:2001
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2019-01-29 09:23:06 我要投訴

      你好,你這種屬于要強(qiáng)、敏感、自卑的性格,必須從改變認(rèn)識入手。要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處,肯定自己的成績,不要把別人看得十全十美,把自己看得一無是處,認(rèn)識到他人也會有不足之處。只有提高自我評價(jià),才能提高自信心,克服自卑感。
      
      以上是對“為什么我特別完美主義”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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