平時就覺得記憶力下降

      這個可能是用腦過度引起的。因為你用腦過多了，容易出現(xiàn)記憶力的下降，忘東西。建議可以吃點補腦的藥物，比如安神補腦液，還可以多吃點核桃。
      

      病情分析：
      初步估計你的情況屬于陽虛陰盛氣血虧虛導(dǎo)致的記憶力減退等癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥調(diào)理身體提高免疫力養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃核桃和黑色的食物。
      

      病情分析：
      你說的這種情況有可能是腎虛導(dǎo)致的，腎虛不能營養(yǎng)組織，出現(xiàn)的記憶力不好。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意休息，作息規(guī)律，多進行腎俞穴的艾灸調(diào)理，使用熟地黃補骨脂益智仁遠(yuǎn)志進行調(diào)理。
      
      以上是對“平時就覺得記憶力下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！