一天睡眠4小時(shí)左右和多夢
男 | 60歲 2018-08-12 14:21:31
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 一天睡眠4小時(shí)左右和多夢，天天運(yùn)功2小時(shí)左右，白天工作精神還可以，不太受影響
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2018-08-12 14:23:29 我要投訴
這個(gè)考慮大多數(shù)應(yīng)該就是睡眠質(zhì)量不好，你可以用的改善睡眠的藥物進(jìn)行改善，癥狀應(yīng)該就能緩解，平時(shí)你可以多喝水，多運(yùn)動(dòng)，沒問題。
2018-08-12 14:24:20 我要投訴
您好！這位朋友，非常歡迎你的來訪！根據(jù)你的描述情況來看，可能是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱！可以用刺五加沖水喝，也可以補(bǔ)充維生素B1，試試！
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