睡眠多夢(mèng)，極為困擾

      病情分析：
      一般與肝腎虛弱或氣滯血瘀有關(guān)。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)需要常吃一些補(bǔ)腎食品。比如：動(dòng)物腎臟、海參、山藥等。每天堅(jiān)持鍛煉一個(gè)小時(shí)，可以進(jìn)行散步、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，持之以恒。
      

      病情分析：
      你好，是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，建議你口服谷維素、B族維生素、安定片、鹽酸氟桂利嗪和健腦補(bǔ)腎丸治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      合理安排工作學(xué)習(xí)時(shí)間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，避免勞累保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      你好，你的問(wèn)題，是中醫(yī)的氣血不足，氣血不足會(huì)導(dǎo)致人的失眠、頭迷、頭暈、站立、蹲下眼前發(fā)黑，胸悶、心慌、氣短等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于氣血虛的調(diào)理，可以采用昌弘西洋參泡水喝來(lái)調(diào)理，昌弘西洋參補(bǔ)氣非常好，6年以上的參齡，微量元素含量高，平日也要多吃一些清淡的東西，注意多吃水果。這樣各方面的方法結(jié)合起來(lái)，才能真正把氣血虛給補(bǔ)起來(lái)。
      
      以上是對(duì)“睡眠多夢(mèng)，極為困擾”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！