健康咨詢描述: 我十分怕鬼,總感覺有什么東西跟著我,自己晚上都不敢睡覺,總感覺有人在暗處看著我,白天都會害怕。晚上不敢一個人在家。就覺得附近有鬼。對鬼極度恐懼。前幾天又夢到一個女人掐我的脖子,更是怕的不得了。不敢對朋友們說,怕她們說我膽小。實在受不了了。我該怎么辦?
根據(jù)你描述的情況。屬于是精神過度緊張引起的癥狀。世界上本來沒有鬼。建議多和父母以及朋友進行溝通。緩解自己緊張的情緒。如果癥狀比較嚴重的話,可以去醫(yī)院精神心理科進行心理疏導。平時做一些自己感興趣的事情。
你好,很高興為你服務,根據(jù)你的描述,你實在是一個膽小的孩子了,在說了,世界上根本沒有鬼啊,你這是心理作用,也屬于被害妄想癥,總認為有人要害你,去做心理疏導吧。
根據(jù)您的描述,首先這個世界是沒有鬼的,建議您要科學的看待這個問題。其次,建議您平時多看一些有益的書籍或者視頻,用科學的知識武裝自己的頭腦,增長自己的知識,這樣可以避免導致你的心理緊張狀態(tài)。
以上是對“我十分怕鬼,總感覺有什么東西跟著我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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